如何面对婚姻暴力和虐待？

　　我嫁了一个会施暴力和虐待的军人有三年之久。在我刚开始怀我们的第一个孩子时，他就无休止的殴打我，从那时候起我就离开了他，也递出离婚的文件，这样做有错吗？我觉得我是考量过对小小女儿的益处才作的决定，不过我需要一点客观的意见。谢谢你。 

　　亲爱的朋友，现今的婚姻和夫妻关系里经常出现三种类型的虐待：肉体上、性生活和精神上的虐待。而你和你孩子所遭遇到的受虐情形是相当严重的。出于一个忿怒男人之手，你们的生命受到威胁，深陷于肉体和精神上双重凌虐的创痛之中。

　　家庭暴力是犯罪的行为。你丈夫曾经骚扰过你的婴儿，这是很明确的危害儿童的案例。你必须依法控告他，也许他也曾如此骚扰你吧？你丈夫不只是置你们的生命于极度的危险之中，他更是触犯了社会的法规。

　　什么因素导致家庭暴力与施虐？当人不能有效处理压力和忿怒时，他们会采用粗暴的方式来发泄内心的愤怒和不满，特别是以此对待他们所忿恨的对象。有很多人可以经由学习如何控制忿怒得到帮助，我提供控制忿怒课程给受困于这个议题的人们。

　　因果关系何在？配偶中的一方(很大比率是男方)想用暴力来操纵另一方(通常是女方，处于被动的地位)。妇女意识到很无助的情节，成为一个受害者待在种种恐惧的阴影，害怕财务损失，失婚和一旦选择离去，可能会遭到愤怒丈夫的报复……我很欣慰看到你和孩子己与你的丈夫隔离开。

　　保护你自己和孩子。联系你附近的家庭暴力防治机构，寻求谘商和支持。如果你居住在美国境内，可打电话至相关机构：全美家庭暴力防治局National Domestic Violence Agency at 1-800-799-7233；美国以外地区：国际家庭暴力防治局各分区联络处 the International Domestic Violence Agency listing。 

　　这男人应该尽快不许再与你的孩子见面。希望你已经向法院申请保护孩童禁制令，拒绝你丈夫接近你孩子。保护孩童禁制令Order For Protection (OFP)是法院发出的禁制令，可以帮助并保护你的孩子免受家庭虐待。这个禁制令是命令施虐者立即停止任何伤害和恐吓你的意图和行为。

　　一些施加于你女儿身上的虐待，必须呈报到适当的儿童保护机构。你有责任保护你的孩子。这个国家的法律保护儿童免受身体上、情绪或精神上、性虐待及疏忽照顾。可查询如下与儿童相关的资源：ChildHelpUSA或打电话至1-800-4A-Child，也可以上网ChildAbuse.org查询。

　　找一个安全的生活环境安置并照顾好你自己和孩子。

　　如果你还回到你丈夫身边而让你孩子再受到伤害，你要承担未尽到保护好孩子免遭伤害的责任，而你自己的生命也陷于危险之中。尽你所能的想办法找个安全的处所，你可以开始在生活中经验平安，以取代恐惧。

　　你的生命要向前进。神不要你受到伤害。你需要信心。你需要精神上和灵命上的力量和聚焦点。你需要知道宇宙之主关心你和你所处的景况。

　　订购一本能帮助你信心成长的书。例如：《灵魂之锚：眼前的帮助，将来的盼望》（An Anchor for the Soul: Help for the Present， Hope for the Future by Ray Pritchard）。追求自我成长：加强学习独立技巧和如何在人际关系上设定界限。参加网络课程：《叫停被伤害的剧情》（Stop the Victim Syndrome）、《不再依附》（Codependent No More by Melody Beattie）和《维护你自己》（Asserting Yourself by Sharon Anthony Bower， Gordon H. Bower）。

　　寻求支援。家庭暴力防治机构有些支援团体你可以加入。像这一类的团体可以让你在目前的景况下展望前途，对未来充满盼望以及帮助你学到许多技巧来保护自己。

　　如果你需要别人推荐一位协谈辅导员给你，可以打美国境内热线： Rapha's hotline in the USA at 1-800-383-HOPE 或在加拿大境内的 Focus on the Family in Canada. 

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　　琳耐特.侯(Lynette J. Hoy)，是一位婚姻和家庭辅导员、讲员、作家，并服务于芝加哥区社区主任；the Chicagoland Chair of Community；以及基督商业妇女Business Women for Christ.