主持：凌云牧师，嘉宾：方恩老师
已婚的朋友都希望自己和配偶的关系越来越亲密，那么我们应该怎么做呢？
昨天，方老师给我们提出了表达的十个原则，能够促进夫妻情感的连结。爱心、关心、感谢、珍惜、尊重、在乎、共情、接纳、信任和欢乐。今天我们还要继续来介绍二十个具体可行的方法。
首先我们从起床开始谈，直讲到晚上睡觉的时候应该怎样做。有位美国专家说，每天上午起床，都要先送给对方一个拥抱。如果这对我们含蓄的中国人而言比较困难的话，我们可以换个方式，比如每天上午起床后用温柔的语气去唤醒对方，用微笑或关怀问候对方。像方老师对她的丈夫，就是每天上午起床用温柔的语气去关心对方，诸如一句轻轻的问候：“你昨晚睡得好么？”等。这些行为都是在跟她的丈夫发出爱的连结的邀请。我们的信仰给我们的祝福，除了我们能够得着权柄作上帝的子女之外，还有一个祝福是我们不能忘记的，那就是我们的生命会改变。比方说圣经里，上帝给作姐妹的一个原则，就是在彼得前书里提到的：我们做女人的，要以长久温柔安静的心为装饰。曾经有一位在台湾的专家，他年纪已经大了。他告诉女人，男人都喜欢温柔如水，甜如蜜的女人。但女性温柔如水，甜如蜜，是不是就不能展现她的才能了呢？其实不然。女人需要展现她的才能，但不一定是要威胁她的丈夫。她可以发挥上帝给她的才干，完成上帝给她的使命。她可以通过言语、对待丈夫的态度，让她的丈夫感到是以妻子为荣而不是受到威胁。所以这是我们可以慢慢学习的。这就是我们所说的，表达爱意从起床开始。 下床了之后，就有很多的体贴。比如天气凉的早晨，你可以对配偶说：“穿双袜子吧？天气凉..”给他温馨的提议，但尊重对方的决定。温馨就是关怀，看中配偶的需要。上次方老师举她自己的例子，平日里都是她准备早饭，但是当她需要到电台播音室讲课的那日，因为要很早出门，丈夫就很体贴的下床准备早饭。通过这个来表达对妻子的关心，看中妻子在那个时候的需要。 第三个就是要随时感谢对方为我们所做的。有一个在方老师班里的妻子，方老师问她，丈夫为她做了什么让她感觉在她的户头里存了一大笔？妻子的回答是,要丈夫不漠视她所做的。她在家中要照料小孩和老人，家中柴米油盐都是她在负责。她希望丈夫能向她表达对她的付出的认同和感谢，那样她就觉得值得了。因此，对方为我们所做的，我们要看在眼里，要感谢对方，并把感谢表达出来。 西方人更习惯于用说“Iloveyou！”来开始每一天。这个在我们中国人这未必做得出来。很多人不习惯说“我爱你”，但事实上这句话可以用有声，和无声的方式来表达。有一次方老师的课上要求夫妻共同寻找一种方式可以自然的对对方说出“我爱你”，有一对年长的夫妻，在听完后的一次驾车过程中，以往连牵手都觉得难为情的丈夫，从方向盘上抽出只手，在坐在副驾驶座上的妻子的手背上，轻轻的点了三下。妻子很奇怪的问丈夫做什么。丈夫有点焦急的说，就是那说不出来的那三个字。这时妻子就明白了。在之后的日子里，他们夫妻就经常用在手背上轻点三下的方式来向对方表白，一切尽在不言中。因此第四个方式就是要学着用有声或是无声的方式来向配偶表达“我爱你！”。 第五点是，珍惜双方在一起的生活。珍惜一起吃饭、一起看电视等的共同时光，在一起的机会。不要等到失去对方了才感到后悔。 第六点是，要容许配偶和我们有不同之处。要告诉自己，配偶可以有和我们不同的喜好，上帝创造他就是和我们不一样的。人与人是不可能一摸一样的。有一对夫妻，妻子喜欢吃红烧排骨，但丈夫喜欢吃海鲜。妻子总是经常煮红烧排骨，但丈夫则想吃海鲜。妻子认为海鲜有这样那样的不好，无法接受丈夫与她有不同的喜好、品味。“我们的配偶是上帝手中的艺术品，当我们为上帝的赏赐而感谢时，我们就开始用上帝的眼睛来看我们自己和我们配偶了。上帝是我们雕刻大师，他能抚平棱角，修补裂痕，好叫我们行在他的旨意之中。” 圣经以弗所书说：“我们原是他的工作，在基督耶稣里造成的，为要叫我们行善，就是神预备叫我们行的。（以弗所书2：10）” 第七点是，我们难免会有不周到、疏忽、得罪对方之处，在这种状况下，我们要乐意表达歉意，并且要真诚的表达歉意。有时我们不仅“我爱你”这句话难以出口，连“对不起”也难以说出。曾经有一对结婚三十多年的夫妻，丈夫想对妻子表达歉意，但说不出“对不起”。在妻子洗碗时，他在旁边帮忙，在妻子走动时他故意和妻子面对面，并且碰到妻子。妻子生气的问他为什么要碰她，他说“爱你碰你下都不行么..”他用这种方式来表达了他的歉意。所以，即使说不出来，但是当你带给对方难过的时候，还是要找个方式表达你的歉意。 ——诗弦整理
转载自《〈幸福满家园〉》 |
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