快乐婚姻的秘诀（二）

朋友如果您结了婚，那么请问您的婚姻生活快乐吗？从许多的来信和留言中，知道许多弟兄姊妹的婚姻生活都不是很快乐，那么到底是什么原因呢？

每一个人都希望自己结婚后都过着快乐的婚姻生活，但是很多人都失望了。没有人准备结婚想要往火坑里跳，但是确实很多人体会我结婚是跳入到火坑里去。所以有人说婚姻是一座城堡，还未进去的人拼命想冲进去，进去的人拼命想冲出来，可见在外面在里面的人都不快乐，在外面不快乐以为他的人生进去了才满足，没有进去很遗憾，结果进去的人呢，显然是遭遇到什么事拼命想要逃出来。讲到快乐婚姻的秘诀今天请方老师和我们谈谈到底结了婚的夫妇怎样做才能够建立一个快乐的婚姻生活。

今天的节目特别要帮助在城里的人不要逃出来(*^__^*)。不要逃出来是觉得里面很好，可是现在这个社会上有多少人可以拍着胸脯说结婚真好？现在可以这样说的人真的很少了。所以除了我（方老师）自己的处理婚姻的个案经验以及这几年研究的心得之外，其实在西方这方面的研究比我们东方人早了几十年甚至是一百年的时间，他们有很多的研究。今天介绍三位美国的婚姻专家，他们是英雄所见略同，他们提出了一样的两个秘诀。首先跟听众朋友介绍的是苏三海特勒博士，他曾经在他的研究和他的书里面提到美满婚姻的秘诀是在婚姻当中的男女两位主角要具备两种能力。

第一、培养夫妻处理冲突跟差异的能力。因为共同生活在一起要常常决定事情，决定事情的时候我们的意见有差异，我们有冲突。事实上我觉得不只是意见而是夫妻生活在一起的时候还有很多的摩擦很多的冲突并不是你和我的意见不一样，而是我们有很多看不顺眼对方的一些事情，对方会有些行为让你觉得很不满。这就是在心理上和对方有了冲突，所以要有去处理这种差异和冲突的能力。

第二、要有培养夫妻增进彼此感情的能力。如何培养这两种能力？现在将另外两位博士介绍给大家，一位是约翰高特曼博士，他在这几年很多研究婚姻家庭的人跟他非常的熟悉，对他的著作他的研究非常熟悉而且配合的。他提到婚姻和谐的两个秘诀，第一是增进夫妻友谊的能力，第二是提升处理差异和冲突的能力。苏三海特勒博士比约翰高特曼博士年长很多。他们又在不同的地方，但他们所归纳的结果是一样的。苏三海特勒博士是一个婚姻治疗师，从他年轻到年老的时候有上万对的婚姻经过他的帮助和指点，他把所有这种治疗经验综合起来做一个归纳。约翰高特曼博士是做很多的实验，找几千对的夫妻做观察做研究，他们从不同的角度，不同的专业经验里面竟然做了同样一个结论。

另外是哈利博士，哈利博士最有名的是在婚姻课程里面讲到感情账户。感情账户在美国谈婚姻谈亲密关系里面非常非常普遍被采用的。哈利博士在婚姻上也是一个专业人员，他的结论更能够传达婚姻中的这种生活，更能够体现婚姻中生活中的需要，他提到婚姻中会有冲突会有不快乐不和谐不外乎两个原因：第一婚姻里面的男女主角经常会做一些令对方不快乐的事情，彼此令对方不快乐。第二就是这两位公主和王子都没有办法使对方快乐。听起来好像很简单，其实她是非常的写实非常的贴切。我不知道是不是感觉说到你的心声：“就是说对呀，我那口子怎么总是惹我生气，你看他那副德行真是令人讨厌。”这就是夫妻当中时常有一些习性，或是性格让对方不快乐，有一些做法让对方看不顺眼。可能我现在看我的配偶不顺眼，但是我的配偶心里也在嘀咕我一些的性格他也可能很不舒服，所有我们都很有一种本事跟能力就是叫我们亲密的伴侣不快乐。我们都欠缺一种能力我们既然上了同一艘船，怎么样同舟共济，我如何让对方更有力量更有快乐，他也使我更有力量更快乐。我们两个一起摇浆，我们这个船就会行驶的更加一帆风顺。但是很多时候当夫妻有矛盾有冲突的时候，你就不会这么想了，你就不会想怎样帮助对方更加完美更加快乐，当双发有冲突的时候你就会恼怒很想向对方发脾气。

当我们在生活里面看对方不顺眼不满或者有冲突的时候，你根本就没有想到怎样叫对方快乐。我们中国人还有一个现象，因为我们整个成长学习系统里面缺少这个课程，所以事实上我们大多数人即使在没有冲突、太平无事的时候，我们大概也没有这个感念，就是原来我要在婚姻上透过学习我才能够去除掉使对方不快乐的因素，同时我要透过学习才能知道如何才能使对方快乐。所以婚姻中的公主和王子他们两个人都很有知识智慧，也很有技巧的都在去除一些让对方不快乐让彼此有冲突的因素，而且也很有智慧的做一些让彼此都快乐的事情的时候他们两个是不是真的照圣经讲的两个人更好。那圣经甚至说三股合成的绳子不意折断，所以事实上这样的一个婚姻是需要加上神以及神所启示在婚姻当中的真理，那么就会形成不意折断的家庭的力量，这种幸福这种满足跟快乐。

所以要不断提升婚姻生活的素质，要不断的增进夫妻两人的感情和关系的，是需要经过不断的学习的，要不然的话我们也不晓得什么事会使对方快乐，什么事会使对方痛苦，结果我们做的事情都不断的加增对方的痛苦，或者是对方不断的加增我们的痛苦。《哥林多前书7：33-34》保罗对做丈夫的说娶了妻的人是为世上的事挂虑，想怎样叫妻子喜悦，那同时也对做妻子的说，已经出嫁的是为世上的事挂虑，想怎样叫丈夫喜悦。圣经里面清楚地说我们既然娶了妻，既然嫁了人，我们有一个责任就应该使对方喜悦使对方快乐。

                                                       ——李岚整理

转载自《〈幸福满家园〉》