灵命日粮2012-05-03 免除忧虑

涛涛

【可以听的每日灵修】
几年前，查经小组长向我们提出挑战，要求大家记住圣经的某一章，并要在小组中背诵。一开始，我对这个建议很抗拒。一整章！还要在大家面前背出来！背诵从来就不是我的专长，一想到大家会盯着我看，在长长沉寂中等着我背出下一个字，我就感到害怕。

几天之后，我不情愿地翻着圣经，想看看有哪些经文可以背，翻了许久都感觉不对，直到我翻到腓立比书第4章。

我默默地读了这节经文：「应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝」（6节）。突然间我知道自己该背诵哪一章了，也知道该怎么免除对这份作业的焦虑。

上帝不想要我们为未来的事情烦恼，因为忧虑会使我们无法祷告。使徒保罗提醒我们不要焦躁不安，而应该向上帝求助。当我们持续以祷告替代焦虑，上帝的平安将会保守我们的心怀意念（7节）。

一度有人半开玩笑地说：「如果你能够忧虑，何必还要祷告？」这里很清楚地指出：忧虑对我们没有帮助，但祷告会让我们和上帝亲近，他是能担当我们所有忧虑的那一位。 JBS

若经一日忙碌，

你感压力累积；

乌云密布焦虑，

便是祷告之际。 Anon.

合手向上帝祷告，就不会因焦虑而扭绞双手。

读经: 腓立比书4章1-9节

1我所亲爱、所想念的弟兄们，你们就是我的喜乐，我的冠冕！我亲爱的弟兄，你们应当靠主站立得稳。

2我劝友阿爹和循都基要在主里同心。

3我也求你这真实同负一轭的，帮助这两个女人，因为她们在福音上曾与我一同劳苦；还有革利免，并其余和我一同做工的，他们的名字都在生命册上。

4你们要靠主常常喜乐！我再说，你们要喜乐！

5当叫众人知道你们谦让的心。主已经近了。

6应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。

7神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。

8弟兄们，我还有未尽的话：凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。

9你们在我身上所学习的，所领受的，所听见的，所看见的，这些事你们都要去行，赐平安的　神就必与你们同在。

金句：应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。 —腓立比书4章6节

全年读经: 历代志下33-36章

注：节目分享音频为良友电台（www.liangyou.net）灵命日粮节目，在线收听保存期大约为两周

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神州团契

应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝。

华英雄

忧虑对我们没有帮助，但祷告会让我们和上帝亲近，他是能担当我们所有忧虑的那一位。

lujia2005

{:soso_e100:}谢谢分享！