灵命日粮2015-02-05：乐观面对

涛涛

【可以听的每日灵修】
现今常有人说，养成乐观的习惯可以改善健康，无论是令人沮丧的医疗诊断，或是一大堆肮脏的待洗衣物，我们都要乐观面对。美国北卡罗来纳大学的心理学系教授芭芭拉（Barbara Fredrickson）博士说，我们该尝试那些会带来喜乐、感激、爱和其他正面感受的活动。但我们知道，我们需要的不只是正面的感受，而是要坚定地相信有一个喜乐、平安与爱的源头，能让我们倚靠。

诗篇37篇1-8节提供了许多积极的行动，帮助我们对抗悲观和沮丧。想想这些振奋心情的行动：信靠主、行善事、安居在地上、以他的信实为粮（3节）、以主为乐（4节）、交托主、倚靠他（5节）、在主内安歇、耐性等候他、不心怀不平（7节）、止住怒气、离弃愤怒（8节）。

因为这些行动都和「倚靠耶和华」有关，所以这些教导并不是空想或不切实际的建议。靠着耶稣和他的大能，这些行动就变得可能。

耶稣的救赎，是唯一使我们乐观的真正源头。他是我们盼望的原因！

主，离了你我们无法心生盼望，

即使我们有，也不是真实的。

帮助我们藉着耶稣为我们所成就的，

在你里面找到真正的盼望。我们知道你与我们同行。

耶稣的好消息，可以帮助我们面对坏消息。

读经：诗篇37篇1-8节

37:1 不要为作恶的心怀不平，也不要向那行不义的生出嫉妒。

37:2 因为他们如草快被割下，又如青菜快要枯干。

37:3 你当倚靠耶和华而行善，住在地上，以他的信实为粮；

37:4 又要以耶和华为乐，他就将你心里所求的赐给你。

37:5 当将你的事交托耶和华，并倚靠他，他就必成全。

37:6 他要使你的公义如光发出，使你的公平明如正午。

37:7 你当默然倚靠耶和华，耐性等候他；不要因那道路通达的和那恶谋成就的心怀不平。

37:8 当止住怒气，离弃忿怒；不要心怀不平，以致作恶。

金句：诗篇37篇3节

「你当倚靠耶和华而行善。」

全年读经: 出埃及记36-38章;马太福音23章1-22节

雅米（《灵命日粮》出版者旗下青年事工网站）：http://ya-mi.org

节目分享音频为良友电台（www.liangyou.net ）灵命日粮节目

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